【瑜珈導師敏感肌的煩惱】:運動後唔再泛紅、敏感！皮膚健康哂！
- Hugh Tsui
- 2023年9月22日
- 讀畢需時 2 分鐘
【運動女生必睇】 瑜珈導師:做運動皮膚不再敏感、紅腫、痕癢!
熟悉我嘅人都知道我好鍾意做運動!
由上山下海、去沙灘曬太陽、做瑜珈、做Gym ，我樣樣都鐘意！
(入秋行山真係好舒服架！涼涼地唔會出太多汗，但好多時吹風吹到塊面好乾好緊咁！）
好鐘意做完運動嗰種爆汗嘅感覺！超爽的！
不過超爽嘅背後係有代價架！
每次做完運動未必可以即時洗面清潔，即使用咗濕紙巾，皮膚有時都會莫名地痕癢，有時仲會紅紅腫腫咁。每次遇到咁嘅情況我通常都會敷吓Mask，隔一兩日就無咩事就唔會理佢。
(夏天同陽光玩完遊戲再去游水真係好正！）
但長期咁樣之下，
我塊面好似越嚟越差咁
（唔係越做運動越健康嘅咩🤔？）
直至有一日發現我係...敏感肌
最近同班好耐無見嘅朋友食飯聚一聚，
不經不覺已經差不多幾年無見。傾開計，大家都發現大家都變咗好多，特別係啲肌膚問題！
佢地話我唔算好嚴重...但啲粒粒好似越積越多，有啲位置似敏感發炎泛紅嘅情況！導致化妝嘅時候好容易浮粉！
所以我就特別去搵一啲專門低敏感、針對敏感肌嘅護膚品。
有一段時間我買到全屋都係護膚品。
不過皮膚好似無咩明顯效果。有啲牌子仲會令我更易敏感。
之後點？
望住自己塊面由原本唔算太大問題，變到越嚟越多暗粒、紅卜卜。
最後都係要上網搵資料，經過一輪research 之後，見到有個叫「爆氧」嘅療程。
Step 1，由底層用一啲叫高氧泡泡開始幫肌膚深層潔淨&注氧。
Step 2 & 3 ， 佢地有個高壓注氧槍，連埋專門針對敏感肌嘅精華，幾涼爽咁去修復缺氧細胞及提升肌底健康。
聽美容師講，敏感原因主要都係
先會咁容易受外在環境刺激，
所以加強皮膚抵抗力係解決「敏感肌」嘅必定Task。
敏感肌不再敏感？
如是者，我定期做左爆氧3次 （每隔 3-4星期）
原來氧氣對塊面修復真係咁緊要!
當皮膚呼吸夠氧氣，皮膚變得穩定健康，加快修復力!
